有史以來最嚴重的扭傷

話說昨天晚上打完風城盃之後,我知道腳一定很慘,從六點五十扭傷之後,還一直打到九點半,所以昨天就盡快做了一些防護措施,例如端了一盤冷水來泡,然後一直噴"爽筋"。但太痛了,也沒辦法按摩。只要腳尖往上舉,就會感覺腳腕那邊的筋超緊的。

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下面的圖是當天晚上,只有腫腳踝以上,腳盤那邊都還好。

趕快泡點冷水,讓血管,淋巴液流少一點,還有很衰被腳踏車割到的傷口。

看起來還好嘛!‵(*>﹏<*)′

右邊看起來有點像灌飽的氣球,注意,這時候腳趾那邊還沒灌氣喔~

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隔天睡到11點,好險還睡得著,中午起來腳就超痛的,而且腫的是有史以來超級大的,完全不能碰地,晚上跳著去7-11買點東西,短短一百公尺就累得要死,左邊屁股都快抽筋了,因為都用左腳跳,睡覺的時候屁股也跟著痛(x___x)。

7-11的店員還問我說:「你吃了含笑半步顛嗎?」好樣的~下面的圖是12小時之後,瘀血慢慢浮現

 

 

 

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晚上廖王幫我帶了點宵夜過來,腳還是不能碰地,就只好等到隔天再洗澡了,晚上跳過去7-11買晚餐流了很多汗說,臭…。經過24小時之後,瘀血已經慢慢出來了,然後腳踝的筋也比較鬆了一點了。

下面的圖是24小時之後的情況,瘀血越來越多,但腳也比較鬆了。

下面腳看起來還是一樣腫,難得會有腫兩邊的情況啊,但自己的感覺已經好很多了~

瘀血繼續浮現~

 

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禮拜日的中午則是託學弟買,還是繼續坐在椅子上不能動,出去廁所都是坐著椅子滑出去。

下面的圖片是36小時之後。

這時候腳趾就充飽氣了,可以看見好像是肥肥的腳趾喔~

我不確定是不是泡冷水,才讓淤血快速浮現的,但瘀血浮現總是件好事,我可以慢慢的用手去把他疏散。 

 

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受傷後48小時,下午又睡了一覺,起來已經晚上六點了,這時候起來試走一下,竟然已經可以用腳尖走路了,Good Job,這樣就不用像殭屍一樣跳跳跳了。

瘀血超級嚴重,感覺就好像是蜂窩性組織炎一樣XD

可以很明顯的看到下面有一條分隔線,好像曬傷一樣。

我相信禮拜三應該有能力回台北吧~

我是信自然派的,覺得時間是最好的良藥,為什麼都沒去看醫生呢?受傷24小時之內是最痛的,那時候去看我覺得醫生也不能做甚麼,如果他幫你揉的話會更慘,過了24小時之後,瘀血慢慢浮現,這時候又會很明顯的感覺身體正在快速復原,所以也不用去看了啊~這時我做的都是慢慢推瘀血,讓他隨著血液消散,然後泡點熱水。還有我覺得腳應該要舉高,讓血液不要積在腳步~

PS1:這次扭傷好險有同學們的幫忙,讓我沒餓死在宿舍,感謝你們~

PS2:這麼嚴重的扭傷應該是最後一次了吧,就當作是年輕時的瘋狂吧~

PS3:聽說賣得不好XD

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3 Responses to 有史以來最嚴重的扭傷

  1. HJ says:

    cft~ 希望快点好

  2. 浩洋 says:

    感謝:),但cfr這個詞沒看過哩~

  3. MingZhou says:

    cft,BBS用语,为英语comfort的缩写
    安慰!!7-11的店員太有才了….-_-!含笑半步顛…
    我高中的时候也是和你差不多的部位脚踝扭伤…那次两个多礼拜后才重新获得直立行走能力….
    其实我还是觉得你应该去医院检查一下…
     

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